辣蔓越莓湿疹食谱

切片辣椒的板配蔓越莓湿疹

得到剩下的酸肉饼酱?然后弥补一些 辣蔓越莓湿疹.

它可以从感恩节剩菜20分钟或更短的时间放在一起,不需要烹饪。

在您的下一个假日派对上为这个节日辣木棉蘸。

颜色如此漂亮,它在您的假日桌上看起来很惊人,并用各种颜色的辣椒。

最重要的是,这种素食主义者Hummus Refipe是无麸质和乳制品免费,使其成为您所有客人的完美开胃菜。

将这种辣鹰嘴豆蔻配方作为下一派对的蘸水。这款素食主义者Hummus Recipe可以在20分钟或更短的时间内制作。辣蔓越莓湿疹是用鹰嘴豆和酸果蔓酱制成的。 #recipes #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes#glutenfreerecipes #thanksgiving #thanksgivingrecipes #christmas #christmasrecipes #veganfood #vegan #veganrecipes #cranberry #cranberries #appetizers #appetizerrecipes

所有的方式,你可以使用辛辣的hummus

我喜欢这是一个素食主义者,即使是非素食者也会喜欢。 (毕竟,大多数Hummus食谱都是素食主义者。)

它也是一个多功能的食谱。您可以作为素食Hummus Dip服务。

或者你可以用它作为三明治蔓延在面包,皮斯或包裹上。

有些人喜欢将Hummus搅拌成米饭或蔬菜搅拌炒。

你可以用醋或柠檬汁薄这款简单的素食鹰嘴豆,并用它作为素食沙拉酱。

(寻找更多的素食沙拉酱?试试我的4 素食主义者沙拉酱食谱 。)

切的辣椒的一碟配蔓越莓湿泥在一个小南瓜

制作素食主义者鹰嘴豆的提示

制作辣蔓越莓湿疹快速简便。

工具: 您需要一个高速搅拌机或食品加工机以轻松而快速地制作Hummus配方。

这是亚马逊的建议 最好的高速搅拌机.

我是一个 Blendtec Blender. Gal,特别是当我的孩子打破罐子时,Blendtec取代了它没有问题。

排出鹰嘴豆: 将排水水从鹰嘴豆中拯救出来!被称为Aquafaba,它可以用作许多素食食谱中鸡蛋或蛋白的替代品。

这些东西非常令人惊叹!是 你可以用Aquafaba做20件事.

切的辣椒和hummus的白色开胃板和辣椒和蔓越桔hummus的大服务盛肉在一个小南瓜

剩菜: 这款蔓越莓Hummus Recipe旨在使用感恩节膳食准备等剩菜,如青葱和欧芹。

它还使用感恩节膳食的蔓越莓酱。如果您没有任何内容,请在商店购买新批次或购买更多。

(试试我的 糖免费酸果蔓酱 食谱使这是一种无糖的鹰嘴豆蔻食谱。)

芝麻酱: 虽然我喜欢Tahini的味道,但如果你不想为这个容易的素食鹰嘴豆蔻食谱买一个罐子,你就可以制作鹰嘴豆。

现在我们发现我的女儿对芝麻籽过敏(疯狂,对),当我制作鹰嘴时,我会留出来。

我想念Tahini - 它确实添加了一些特殊的东西 - 但它比她更好的是,需要一种需要替代Benadryl的过敏反应,并且可能是一支ePI-PEN。

Chipotle Peppers: 您可以在杂货店的西班牙裔/拉丁裔段中找到茶叶酱的Chipotle辣椒。

切的辣椒和hummus的白色开胃菜板材

多辣? 我不是以超级热门的东西,但我的孩子喜欢这种自制辣鹰嘴豆,因为它相当炎热。

根据您使用的Chipotle Peppers,您可以或多或少地辛辣。

降低脂肪: 为了使这种低脂肪的湿疹,消除塔希尼并使用较少的橄榄油。如果您觉得Hummus干燥,请添加更多柠檬汁或一些水。

橄榄油: 你能让这个免费鹰嘴豆吗?当然!加水,一点蔬菜肉汤,或一些节省的水上阿拉米巴代替橄榄油。

Tahini有芝麻油,通常是茶叶酱中的某种类型的油。

所以你可能想消除Tahini,并冲洗Chipotle Peppers的茶杯,完全没有油。

柠檬汁: 您可以使用新鲜或瓶装柠檬汁。如果您愿意,您也可以使用石灰果汁。

切的胡椒的一张服务板材的顶上的射击服务用在一个小南瓜的蔓越桔hummus

假日与蔓越莓酱娱乐

为了使这个完全无麸质开胃菜,你需要做的就是用麸质饼干提供这种简单的Hummus食谱。

如果您有素食者的客人,您需要将切片的辣椒,胡萝卜和素食主义者饼干。

幸运的是,市场上有各种各样的极佳的无麸质饼干,您可以在杂货店轻松找到。

我爱 好的丁斯饼干,几种品种是无麸质和素食主义者。 (只需选中框。)

我也喜欢 七月末零食Chia和奎奴亚藜玉米片,这也是经过认证的GF和素食主义者。如果您没有签出此品牌的芯片,请执行!

它们不仅是鲜美,而且它们足够坚固,不能站在没有破裂的情况下厚厚的逢低。

如果您诱惑有各种常规,非素食和GF饼干,请不要。这样你就不必担心将含有含有或非素食饼干的客人粘污染到浸入倾角。

切辣椒和鹰嘴豆和辣椒和hummus的一块大服务盛肉盘的白色开胃板

更多Hummus食谱

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鳄梨鹰嘴豆泥

Easy Edamame Hummus.

鹰嘴豆泥& Tabbouleh Salad

产量:8份

辣蔓越莓湿疹食谱

辣蔓越桔hummus在一个南瓜的南瓜用在金板材的切的胡椒。

将这种辣鹰嘴豆蔻配方作为下一派对的蘸水。这款素食主义者Hummus Recipe可以在20分钟或更短的时间内制作。

准备时间 15分钟
总时间 15分钟

原料

  • 1 15盎司可以鹰嘴豆,排水和冲洗
  • 1杯酸果蔓酱
  • 2 tablespoons tahini
  • 1/2大葱,切碎
  • 1至3个Chipotle辣椒在Adobo酱中,切碎
  • 1汤匙橄榄油
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1/2茶匙海盐
  • 3个大甜椒,切成条带的条带

指示

  1. 将除甜椒条外的所有成分放入高速搅拌机或食品加工机中。融合到光滑和奶油。
  2. 勺子鹰嘴豆料到一个碗里,配上甜椒条。

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最初发布于2015年11月3日。更新了新照片和信息。

辣蔓越莓湿疹食谱

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