苹果电脑&爱博体育足球砂锅食谱用豌豆,胡萝卜& Ham

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苹果电脑&爱博体育足球砂锅食谱用豌豆,胡萝卜& Ham 对你的年长的孩子来说,很容易自己制作。

对于整个家庭来说,这也很好吃。

我提到这个易于出炉的Mac,爱博体育足球只需30分钟即可烹饪?

奇妙!

一盘mac和爱博体育足球用豌豆,胡萝卜&火腿在绿色的砂锅菜

最简单的Mac.&爱博体育足球砂锅!

砂锅食谱在这里是一个很大的最爱。它们不仅容易制作,通常有足够的剩菜,所以我们不必担心烹饪晚餐一段时间。

(我的孩子们也喜欢吃早餐的剩菜。这很奇怪吗?)

这个配方的诀窍是它是由盒装Mac制成的& cheese.

现在我知道你在想,这是作弊!好吧,抱着你的马匹。

我的孩子们讨厌来自划伤的通心粉和爱博体育足球,更喜欢盒子里的东西。

坦率地说,我很好,因为我试图买更多有益健康的品牌。感谢他们喜欢普通商店品牌的健康食品Mac。

(我是喜欢这款商品的怪人。我猜,让我想起大学。)

当我爸爸在旅行时,我的孩子也可以自己准备一个盒子或两个盒子,而且我正在享用烹饪晚餐。

所以我不太内疚(公顷)关于他们吃盒装的东西,我想出了这款Mac和爱博体育足球砂锅食谱,以潜入一些蔬菜并使它成为更有益健康的饭菜。

我也想出了方法来制作这种含有麸质的食谱,所以我也可以享受它!

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制作麸质免费的Mac和爱博体育足球

由于我的许多人(我的孩子不),我不麸质,我想制作一个麸质的免费Mac和爱博体育足球,那么每个人都可以享受它。

您需要做的就是使用盒装MAC和爱博体育足球,即面筋免费认证 安妮的麸质免费通心粉和爱博体育足球,米饭面食& Cheddar.

另一种选择是 安妮的通心粉&爱博体育足球,麸质米饭壳意大利面&奶油白色切达乳酪。 (我也用它在我的 面筋免费Mac.& Cheese Casserole recipe.)

如果您喜欢另一个品牌的麸质Mac和爱博体育足球,请继续使用它。

麸质潘库风格面包屑: 这些可以在健康食品商店和天然杂货店找到。我也在我的杂货店找到了他们。如果你找不到你的生活,你可以 购买麸质面包面包屑在线.

您还可以通过敬酒GF面包制作自己的面筋免费面包屑,然后在搅拌机中研磨敬酒,并添加一点盐和意大利语调味料。

切碎爱博体育足球面筋免费吗? 由于防簇代理商,无麸质的人可能会担心商店购买的爱博体育足球。

根据 这篇文章非常适合,这是由董事会认证的医生审查,牛皮纸和莎莱科都认为他们的爱博体育足球脆弱。

Sargento注意到它在其切碎的爱博体育足球中使用的粉状纤维素不是来自麸质谷物。

此外,如果爱博体育足球制造商使用的抗簇代理包括由麸质谷物制成的粉状纤维素,则制造商应在产品的标签上列出它。

所以,如果您有疑虑或者您对麸质的较低程度的反应,您可能想要粉碎自己的爱博体育足球。

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更多的提示,用于制作这种简单的Mac和爱博体育足球配方

我真的要烤这个吗? 嗯,好吧,它通过烘烤面包渣来制作一个漂亮的地壳。我相信你可以饶了15分钟。去清理厨房,设置桌子,然后拿出狗出口休息。

制作一个锅炉: 对于一个真正的一个罐餐,跳过面条,蔬菜和火腿到砂锅菜。相反,在烤箱安全锅中烹饪一切,可以直接从炉灶到烤箱。

豌豆和胡萝卜: 是什么让这个配方如此迅速使用冷冻豌豆和胡萝卜。确保找到您可以在包装中的微波炉中解冻和加热的那种。

牛油: 请使用无盐的黄油,因为盐渍黄油会使这种烤的砂锅有点太咸的品尝。

你也可以使用像你不能相信的黄油传播,如果这就是你通常在家里烹饪的东西。

火腿: 请仔细检查您使用的火腿的标签,以确保它提供无麸质。永远不会假设!

Mac和乳酪的一块白色板材用豌豆,红萝卜& ham

度假剩菜: 这个简单的Mac和爱博体育足球配方是一种完美的方式来使用复活节和圣诞火腿和蔬菜剩菜。

Potlucks和侧面菜肴: 这个砂锅制作一个美味的菜,带到Potluck派对。在你的缸盆里保持温暖。

或者在晚餐时用作一道菜,特别是当你有挑剔的孩子,除了意大利面上不会吃任何东西!

自由式它: 你可以添加更多的火腿,爱博体育足球,豌豆和胡萝卜吗?当然!其他蔬菜怎么样?为什么不!辣酱怎么样?去吧,玩得开心!

不仅仅是不含麸质: 此食谱也适用于任何类型的常规盒装Mac和爱博体育足球,为那些非麸质的免费人提供。

如果您没有免费麸质,可以使用常规面包屑。

一盘mac和爱博体育足球用豌豆,胡萝卜&火腿在绿色的砂锅菜

更多麸质面糊

谁说如果你有不麸质,你不能享受意大利面?以下是一些美妙的含水面包菜肴:

商店里的花椰菜太多了?制作 辣面团用花椰菜!

柠檬面条 可以制作乳制品和素食主义者。

面筋免费Caprese意大利面沙拉 与披萨一起吃饭。

螃蟹意大利面 用pesto,蘑菇&西红柿是我家庭最喜欢的意大利晚餐之一。

缸烘烤ziti 是一种有趣的方式来烤面包罐。

产量:6份

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制作这个Mac.&爱博体育足球砂锅用豌豆,胡萝卜&晚餐火腿。这款易于烘焙的Mac和爱博体育足球需要30分钟才能制作。

准备时间 10分钟
厨师时间 30分钟
总时间 40分钟

原料

  • Cooking spray
  • 2盒您最喜欢的麸质免费Mac和爱博体育足球
  • 1/2杯减脂牛奶
  • 1/4杯无盐黄油
  • 1 12盎司包冷冻豌豆和胡萝卜
  • 1/2杯切成一块,切成薄片的蜂蜜火腿三明治肉
  • 1/2杯切碎的马苏里拉或切达干酪
  • 1/4杯面筋免费潘库风格面包屑

指示

  1. 预热烤箱到350°F.喷雾砂锅菜用烹饪喷雾并留出套管。
  2. 根据盒子侧面的说明煮两箱通心粉和爱博体育足球。烹饪面食到Al Dente(公司)阶段。不要超越它!
  3. 虽然意大利面正在烹饪,但在微波炉中加热冷冻豌豆和胡萝卜。搁置。
  4. 骰子火腿并搁置。
  5. 将爱博体育足球和潘库结合在一个小碗里。彻底搅拌成分并留出。
  6. 一旦Mac.&爱博体育足球煮熟,加入豌豆和胡萝卜和火腿到锅中。搅拌直至所有成分彻底掺入。倒入砂锅菜,均匀分布。
  7. 在Mac和爱博体育足球上均匀地撒上Panko和爱博体育足球混合物。放在烤箱的上三分之一。煮10-15分钟,直到Panko和爱博体育足球开始棕色。
  8. 删除并让坐下来5分钟。服务。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1

每份的量: 卡路里: 402总脂肪: 21g饱和脂肪: 9g反式脂肪: 1g不饱和脂肪: 10g胆固醇: 41mg钠: 781mg碳水化合物: 39g纤维: 3g糖: 8g蛋白质: 16g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布于2015年4月1日。更新了新图片和信息。

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