素食主义者酸奶油食谱

素食主义者酸奶油

素食主义者酸奶油 每当食谱都需要酸奶油,所以您可以在所有最喜欢的素食食谱中包含它。

它是SOOOOO Yummy,没有人会猜到它是豆腐酸奶油!

它也很容易。此过程中只有两个步骤,因此您不必担心为您的膳食计划程序添加大量额外的工作。

不仅是这种酸奶油食谱100%素食主义者,它也是乳制品酸奶油。

当然,我知道没有说过。但对于非素食者来说,对于需要避免乳制品的人来说,这是一个非常棒的酸奶油替代品。

这款乳脂状的素食酸奶油是用坚固的豆腐制成的。无论何处都需要使用乳制品酸奶油替代品。使用它代替您最喜欢的墨西哥菜肴,如炸玉米饼,卷饼或玉米片。 Trèmefraîche的一个伟大的素食和乳制品替代! #recipes #easy #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes#glutenfreerecipes #dairyfree #veganfood #vegan #veganrecipes #tofu

素食主义者酸奶油有什么不同?

我对我的豆腐酸奶油食谱进行了一些改变,以适应我的口味。我认为它将这个食谱与其他人在互联网上或烹饪书中发现。

●醋: 我用了 米醋,我觉得它比苹果醋更温和。

●豆腐: 当我第一次使用丝绸豆腐时,我第一次做到这一点时,这太软了。使用公司或额外的公司豆腐为您提供了更好的结果。 (见下面有关于这一点的更多信息。)

●柠檬zest.& Lemon Juice: 我削减了柠檬皮和果汁的金额,因为我觉得柠檬的味道是整个食谱的推动!结果是一个更温和和现实味道的 乳制品免费 sour cream.

如果你发现它的口味也有点柠檬,你可能想再削减一点。 (如果你喜欢柠檬,或者踢它一个档次!)

顺便问一下,如果你正在寻找 完美的柠檬键,你必须看看 柑橘柠檬丁酯&奶酪刨丝器通过Zesty.

我现在已经有了四年多了,我已经使用了它,并为柠檬喧嚣和奶酪光栅使用它。伟大的工作!

这款乳脂状的素食酸奶油是用坚固的豆腐制成的。无论何处都需要使用乳制品酸奶油替代品。使用它代替您最喜欢的墨西哥菜肴,如炸玉米饼,卷饼或玉米片。 Trèmefraîche的一个伟大的素食和乳制品替代! #recipes #easy #recipeoftheday#glutenfree #easyrecipe #easyrecipes#glutenfreerecipes #dairyfree #veganfood #vegan #veganrecipes #tofu

我用什么样的豆腐用于这个豆腐酸奶油?

当我最初制造这个食谱时,我被不同品种的豆腐混淆了。所以我想分享一些关于我素食酸奶油奶油食谱选择最好的豆腐的提示!

所有森诺豆腐品种都是丝线,这通常意味着柔软。但他们提供豆腐软,公司和额外的品种。令人困惑,对吗?

在大多数品牌中,丝绸豆腐是柔软的和明胶状的,这对于豆腐为基础的冰沙非常棒。但这食谱并不是那么多,因为你想要你的酸奶油更厚。

你会使用 食品加工机 或者 高速搅拌机 准备成分,所以使用Silken Tofu会给你一个非常流动的酸奶油。 y!

相反,选择一个坚定或额外的公司的豆腐,以便你得到最好的一致性。您可以选择常规或有机豆腐。尽可能最喜欢的任何东西,适合您的预算。

对于整个配方,一个14到16盎司的一包将很多。

使用整个块或豆腐包,因此当您在冰箱后面忘记它时,您将无法发现剩余物成长为科学实验。浪费不可!

素食主义者酸奶油 - 这款豆腐酸奶油食谱很容易。

这是一种无乳制品酸奶油替代品吗?

是的!我的豆腐酸奶油不仅是素食主义者的替代,它也是一种乳制品。

那是对的,豆腐没有乳制品。因此,如果您需要或想要这样做,这是一种避免这些过敏原的好方法。

最好的,食谱是奶油和浓郁的像常规酸奶油,所以你不必牺牲味道,以满足您的饮食需求。

另外,它自然无麸质。因此,为您的任何小麦过敏或麸质敏感性的人服务是安全的。

素食主义者酸奶油是一种乳制品酸奶油替代品,品味与真实的东西一样好!

我可以用这个豆腐酸奶油代替什么?

使用这种素食主义者酸奶油食谱有很多很好的方法。以下是一些想法让你开始:

用它来代替蘸水的常规酸奶油,在辣椒上烤制的土豆等。

用豆腐酸奶油替换希腊酸奶。

使用它代替您最喜欢的墨西哥菜肴,如炸玉米饼,墨西哥卷饼,甚至玉米虫。

你也可以用这个豆腐酸奶油而不是奶油酸奶奶油!

在您最喜欢的墨西哥菜肴中使用这款素食酸奶油食谱如炸玉米饼!

如何制作素食主义者酸奶油的提示

您可以在此食谱中使用各种甜味剂。我喜欢龙舌兰或真正的枫糖浆。既味道很棒,并与其他成分融为一体。

你可以使用各种各样的 龙舌兰花蜜糖浆 - 蓝色,原始,金色,公平贸易,黑暗等。这一切都很鲜美,烹饪。

与不同品种相同 枫糖浆。选择你喜欢的东西,可以负担得起。

如果您正在观看卡路里,即使在此配方中使用的少量,您也可以在此配方中使用您最喜爱的糖替代品。

我最喜欢的一些 没有卡路里,天然甜味剂 are:

甜叶菊

粉末修士水果甜味剂

龙骨

素食主义者酸奶油 - 豆腐酸奶油是乳制品和无麸质。

使用(或ON)这些食谱使用素食酸奶油:

简单的 柠檬面条

即时锅辣椒 with Pumpkin

西葫芦油炸馅饼

鳄梨素食浸射手食谱 而不是希腊酸奶

慢炖锅南瓜辣椒食谱

产量:2杯

素食主义者酸奶油食谱

素食主义者酸奶油食谱

这款乳脂状的素食酸奶油是用坚固的豆腐制成的。在任何地方使用无需乳制品酸奶油替代品。

准备时间 10分钟
总时间 10分钟

原料

  • 1个16盎司包装公司或额外的豆腐
  • 2汤匙油菜油
  • 1茶匙新鲜柠檬汁
  • 2茶匙米醋
  • 1茶匙龙舌兰,枫糖浆,甜叶菊,僧侣水果甜味剂,或其他糖替代品
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/2-1茶匙精细磨碎的柠檬ZEST

指示

  1. 将所有成分放入食品处理器或高速搅拌机中。处理几分钟,直到非常奶油和光滑。
  2. 素食主义者酸奶膏在冷藏时。冷藏酸奶油,直至其准备好使用。

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营养信息:

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服务大小:

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每份的量: 卡路里: 51 总脂肪: 3g饱和脂肪: 0g 反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 3g胆固醇: 0mg 钠: 68mg碳水化合物: 4g 纤维: 0g 糖: 3g 蛋白质: 3g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

最初发布于2012年9月11日。使用新图片和信息更新。

素食主义者酸奶油食谱

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