容易鸡肉沙拉食谱

容易鸡肉沙拉食谱

容易鸡肉沙拉食谱 是你从熟食柜台爱鸡肉沙拉的人。

这款鸡肉沙拉配方品味不仅是你的钱包更好。

不要以为你有时间吗?好吧,这一点 鸡肉沙拉食谱 只需要约30分钟才能制作。

另外,你控制成分!这意味着,如果你有不麸质,你就知道这个基本的鸡肉食谱中的内容。

当你制作自己的时候,你不必担心麸质交叉污染!

最重要的是,我会告诉你如何用gf面包将其制成一个麸质鸡肉沙拉三明治食谱!

轻松鸡肉沙拉三明治在一块板材用蕃茄,莴苣,餐具和一杯冰茶

你的家人会喜欢这个容易的鸡肉沙拉

我不知道我的女儿,露西,喜欢鸡肉沙拉。所以,当我让她成为我的口味饭店,试试这个简单的鸡肉沙拉三明治食谱,我很激动,发现她喜欢它!

她不仅完成了我做了她的鸡肉沙拉三明治,她会成为另一个!

然后她在第二天完成了剩下的剩下的机会!

对我来说,这个容易鸡肉沙拉配方的最佳部分 - 除了如此简单的制造 - 是希腊酸奶和我最喜欢的蛋黄酱加上干蔓越莓的组合。

我也喜欢我通常有大部分冰箱或食品室内的成分。

这只是在我的杂货店拿起一杯普通希腊酸奶和烤肉鸡。

鸡肉沙拉三明治的顶上的射击在板材用蕃茄,莴苣,利器,和一杯冰茶与秸杆的冰茶

制作简单鸡肉沙拉的提示

鸡: 一家杂货店烤肉鸡 给了我这个简单的鸡肉沙拉。

所以,如果你希望剩下剩下的鸡腿,请务必买另一只鸡!

或者你可以使用这个烤一些鸡胸肉 易鸡腌料配方 或者烘烤一些 薄片鸡肉大腿.

芹菜: 确保用芹菜精细切碎。我的女儿说芹菜是她最喜欢鸡肉沙拉食谱的一部分。

我用手食物斩波器来切碎芹菜,这有助于节省时间。

津津乐道: 甜蜜的津津乐道只是切碎甜咸菜。所以,如果你不想买一瓶津津有味,但像甜咸菜一样,使用它们而不是。

一只鸡沙拉三明治的顶上的射击在板材用蕃茄,莴苣,利器和一杯与秸杆的冰茶。供应与额外的鸡肉沙拉的花卉餐巾。

梅奥: 我用基于橄榄油的蛋黄酱为这个食谱,因为我喜欢的品牌非常浓郁,并与希腊酸奶相处顺利。但是你可以使用你喜欢的任何类型的蛋黄酱。

酸奶: 您可以使用任何类型的普通希腊酸奶 - 全脂脂肪,低脂肪或非脂肪。

乳制品免费? 如果你是乳制品,你可以用我的 素食主义者酸奶油 instead of yogurt.

冷却你的沙拉: 确保冷却鸡肉沙拉至少一个小时,所以干蔓越莓有时间软化。它的确有所作为。

蔓越莓或葡萄干? 不喜欢干蔓越莓吗?您可以将它们留出或替代葡萄干或切片杏仁。

如何服务: 用胡萝卜棒,樱桃番茄和莴苣叶子服务这个鸡肉沙拉三明治食谱。

产量:6份

容易鸡肉沙拉食谱

容易鸡肉沙拉食谱

你的家人会喜欢这种鸡肉三明治配方!这款简单的鸡肉沙拉配方可以在30分钟内制成。

准备时间 30分钟
总时间 30分钟

原料

  • 2-1 / 2杯切碎的烤肉鸡肉
  • 1杯精细切割芹菜
  • 1/2杯干蔓越莓
  • 1/2 cup mayonnaise
  • 1/2杯普通希腊酸奶
  • 2汤匙甜蜜的津津乐道
  • 1/4 teaspoon salt
  • 12件含有麸质面包的服务
  • 6莴苣叶为服务

指示

  1. 将所有成分结合在中等碗中除面包和莴苣外。混合良好。
  2. 冷却鸡肉沙拉至少60分钟。
  3. 用莴苣服务于麸质免费面包。

营养信息:

屈服:

6

服务大小:

1 sandwich

每份的量: 卡路里: 538总脂肪: 27g饱和脂肪: 5g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 20g胆固醇: 99mg钠: 832mg碳水化合物: 43g纤维: 4g糖: 19g蛋白质: 31g

每种成分列表自动计算营养信息。服务大小可能不准确。请仔细检查您的首选营养应用程序,以获得最准确的信息。

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